Меню |
Бешеные скидки до 29% в интернет-магазине "Я ХОЧУ"!На профессиональные фены для волос, плойки, выпрямители, машинки для стрижки волос и триммеры http://yahochy.ru/tech/ Специально для подписчиков Записки ШП магазин приготовил КУПОН НА СКИДКУ 5%, код 27428777. Купон действителен при покупке от 3000 рублей и только до 26.07.2013 года. Скидки суммируются! Также в продаже широкий ассортимент профессиональной косметики для волос, лица и тела! Выгодных покупок! Черничный лимонадИнгредиенты на 8 лимонадов: Лимонад 1 л Черника 300 г Приготовление: 1. Разлейте лимонад по двум литровым бутылкам и в каждую разложите чернику. 2. Плотно закройте и поставьте в холодильник на 1 день, пока цвет не станет черничным. Рецепты полезного завтракаЗабирайте на стену, чтобы не потерять. Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. 1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится. 2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт. 3. Полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени. 4. На четвертом месте оригинальный завтрак из обычных овсяных хлопьев. Рецепт прост: 2-3 ч. ложки овсяных хлопьев, 100-150 г натурального йогурта и ягоды по вкусу. Все заложить в блендер и взбить до получения однородной массы, в конце добавить 1-2 ч. ложки льняного масла. 5. Фруктовый салат занял пятое место. Делается он так - порежьте на кусочки банан, апельсин, яблоко и т.п. по собственному вкусу. Заправьте салат лимонным соком и 100 г натурального йогурта. 6. Тем, кому нужно с утра подкрепиться, как следует, американцы предложили шестой вариант завтрака. Возьмите цельнозерновой хлеб и сделайте на нем бутерброд: сначала положите лист салата или ломтик свежего огурца, а сверху - кусочек отварной курицы или ломтик сыра. 7. Очень полезно есть на завтрак творог. Его можно перемешать со свежими ягодами или фруктами - будет и вкусно и полезно. 8. Необычайно полезна на завтрак гречневая каша с молоком. Ешьте это блюдо, и ваш организм насытится белком и железом. 9. Любителям экзотики американцы предлагают есть на завтрак салат из авокадо. Рецепт: порезать 1-2 спелых авокадо, добавить 1 отварное яйцо или 2 ст. ложки натертого сыра. Такой салат необязательно заправлять маслом, т.к. авокадо достаточно жирный плод. 10. И, наконец, последний десятый рецепт полезного завтрака готовится из банана, яблок и овсянки. Порезать кусочками 1 банан, половинку яблока, добавить 1 ст. ложку овсяных хлопьев. Заправить кефиром по вкусу. Что касается напитков, то на завтрак лучше пить зеленый чай, свежевыжатый апельсиновый сок или чистую питьевую воду. В РОССИИ ЕСТЬ РУБЛИ И КОПЕЙКИ, МОНЕТЫ С ОГРАНИЧЕННЫМ ВЫПУСКОМ.Проверьте свой кошелек, ведь это практически бесплатная лотерея. 1 фото показывает вам, где находится клеймо монеты. 2 фото - клеймо СПМД, 3 фото - клеймо ММД (иногда просто "М"). А вот монеты и их стоимость: Покaзaтьпoлнoстью.. Наконец-то!!! Да!!!Появился паблик, где собраны ВСЕ саундтреки! "Музыка из кино" - сообщество, где каждый найдёт свою музыку! Наконец-то!!! Да!!!Появился паблик, где собраны ВСЕ саундтреки! "Музыка из кино" - сообщество, где каждый найдёт свою музыку! Интересные факты их психологии1. Скажите девушке, будто купили ей подарок и предложите поотгадывать. Она перечислит то, что хочет. 2. Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон. 3. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди — смело идите налево или занимайте очередь, которая левее. Читать остальные факты... Интересные факты их психологии1. Скажите девушке, будто купили ей подарок и предложите поотгадывать. Она перечислит то, что хочет. 2. Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт — чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон. 3. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди — смело идите налево или занимайте очередь, которая левее. Читать остальные факты... РататуйИнгредиенты: - 1 баклажан - 2 цуккини (кабачки) - 1 сладкий красный перец - 1 сладкий желтый перец - 1 луковица - 1 морковь - 4 помидора - 2 ст.л. растительного масла - 1 ст.л. томатной пасты - 1/2 ч.л. сахара - 1 лавровый лист - 1 зубчик чеснока - тимьян,базилик,соль,перец - 1 ст.л. нарезанной петрушки Приготовление: 1. Помидоры опустить в кипящую воду на 30 секунд, затем снять кожицу и крупно нарезать. В большой сковороде (лучше в ковшике) подогреть масло и около 5 минут обжаривать в нем мелко нарезанный лук. Добавить нарезанный красный и желтый перец, посолить,поперчить и готовить, помешивая, 4 минуты. Вынуть из сковороды и отложить. Обжарить баклажан,нарезанный ломтиками, до светло-коричневого цвета, посолив и поперчив его в начале жарки. Вынуть из сковороды и положить к перцу и луку. Слегка обжарить морковь. 2. До золотистого цвета обжарить цуккини (по необходимости добавить еще масла), затем добавить уже обжаренные овощи. Перемешать, добавить томатную пасту, снова перемешать и готовить несколько минут. Добавить помидоры, сахар, лавровый лист, тимьян и базилик,хорошо перемешать, накрыть крышкой и готовить 15 минут. Убрать лавровый лист, тимьян и базилик. Смешать измельченный зубчик чеснока с петрушкой, добавить в рататуй в последнюю минуту. Перемешать и подавать. Приятного аппетита! |